日常生活中，如何预防白癜风

    日常生活中，如何预防白癜风？白癜风是一种非常顽固的皮肤病，白癜风的危害有很多，不仅影响了患者的容貌，还会打击到患者的身心健康，广州白癜风医院的专家说，白癜风的治疗也有难度，所以患者要做好日常预防白癜风的工作。

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    一、减少有害物质的摄入。白癜风患者平时也要注意有害食品对人体的损害，蔬菜、水果使食用前要反复冲洗如果时间允许，在冲洗后用清水浸泡15-30分钟，灾冲洗食用，减少有害物的残留，尽量不吃重金属含量高的零食。

    二、避免外伤的感染。适当的晒晒太阳对人体有好处，但是对于白癜风要避免长时间在阳光下暴晒，长时间晒太阳时较好采取防晒措施，尽量保护自己不受外伤、感染等。

    三、避免环境污染。白癜风可以多运动，增加自身的免疫力，不过在户外运动时要注意不在马路或烟雾大的场合做剧烈运动，避免环境污染，另外，还要注意下平时生活中减少有害物的接触。

    在平时的生活中，我们应积极预防白癜风，让疾病远离我们，同时在生活中我们始终要保持乐观的心态，少抽烟喝酒、少吃含维生素c的食品，多参加体育锻炼；在工作上要注意劳动防护，减少有害化学气体的吸入。